Ведмедь Александр

Категория: Мастер тренер

Стаж работы в фитнесе: с 2016 года

Направления работы:
  • Функциональный тренинг
  • Пилатес в группах и на студийном оборудовании
  • Коррекция фигуры и улучшение физического состояния
  • Исправление осанки и работа с мышечным дисбалансом
  • Развитие гибкости, миофасциальный релиз
  • Увеличение мышечной массы, развитие силы и выносливости

Образование и сертификаты:
  • Polestar Pilates Студийный курс 1-6 модуль / Александра Кибзий, Анна Селиверстова, Елена Волкова (Polestar Russia)
  • Polestar Pilates Gatewey mat 1,2,3 / Елена Волкова, Елена Шинина (Polestar Russia)
  • Сертифицированный тренер Gliding / Mindy Mylrea (США)
  • Сертифицированный тренер AntiGravity, направления:
- AntiGravity Fundamentals, AntiGravity Kids, AntiGravity Suspension Fitness Level 1 / Ксения Симашкина
  • Аэробика и Степ-аэробика. Базовый курс / Оксана Зеликова
  • Cycle. Кардиотренировки / Федор Камолов
  • Cycle workout / Давид Климов
  • Методика фитнес-тренировки / Дмитрий Шептухов (Smart Fit)
  • Функциональная анатомия / Стас Свобода
  • Функциональный тренинг. Круговые тренировки / Дмитрий Шептухов (Smart Fit)
  • Функциональный тренинг/ Julio Dieguez Papi (Испания)
  • Pilates Reformer on mat и Pilates Boot camp / Susanne Goerlitz (Германия)
  • Миофасциальный релиз / Елена Волкова
  • Техники миофасциального релиза/ Стас Свобода
  • Комплексный подход к жиросжиганию / Дмитрий Шептухов (Smart Fit)
  • Нутрициология, эндокринология в фитнесе. Фармакология в фитнесе/ Юлия Попова (FPA)
  • Патологии Опорно двигательного аппарата / Е.Смыгина (Обучающий центр «Практика»)

Спортивные и другие достижения:
  • 1-й разряд по Триатлону
  • Участник международных фитнес конвенций и форумов (Красноярск, Новосибирск, Москва, Римини)