Рекомпозиция тела (увеличение мышечной массы и уменьшение подкожного жира)
Исправление осанки и работа с мышечным дисбалансом
Развитие силовых показателей
Развитие выносливости
Образование и сертификаты:
Сибирский государственный университет. Институт физической культуры, спорта и туризма;
Дипломированный специалист академии нутрициологии NSA по программе «Нутрициология и превентивная диетология»;
- Дополнительное образование школы ITS по направлениям: - Инструктор тренажёрного зала; - Персональный тренер, - EATалогия.
Выпускник школы фитнеса KRASFIT по направлению - инструктор тренажёрного зала;
Участник авторских семинаров Антона Шапочки:
- Инструкция по эксплуатации - Ягодицы; - Тренировки при грыжах поясничного отдела позвоночника. Качать нельзя растягивать. - Mobility: Миофасциальный релиз и работа с триггерными точками в практике персонального тренера.
Спортивные и другие достижения:
Кандидат в мастера спорта по стритлифтингу
Абсолютный чемпион республики Тывы 2021 по бодибилдингу в категории «Men’s Physique»