Хвостенко Ирина

Стаж работы в фитнесе: с 2010 года

Направления работы:
  • Работа с проблемами позвоночника и опорно-двигательного аппарата
  • Занятия йогой
  • Работа с беременными
  • Развитие гибкости, миофасциальный релиз
  • Исправление осанки и работа с мышечным дисбалансом
  • Коррекция фигуры и улучшение физического состояния
  • Увеличение выносливости

Образование и сертификаты:
  • Асана-пранаяма-медитация / Александр Никитин
  • Основные задачи на начальном этапе практики асан / Михаил Баранов
  • Традиционный тайский массаж Северный Стиль Nuad Bo-Rarn. Базовый курс. / Алексей Константинов, Ириса Толкачева
  • Очистительные процедуры в йоге и аюрведе. / Алексей Константинов
  • Курс-интенсив: Преподаватель первой серии аштанга-виньяса йоги / Алексей Константинов
  • Хатха-йога: асаны и пранаямы. / Андрей Болтян
  • Йога-интенсив: 7-дневное погружение в аштанга виньяса йогу / Алексей Константинов, Ирина Толкачева
  • Углубленный курс для преподавателей йоги «Нейрофизиология йоги» 2 сессия / Алексей Константинов
  • Йогатерапия мужской и женской репродуктивной системы / Артем Фролов
  • 10-дневный курс медитации Випассана в традиции У Ба Кхина по методу С.Н. Гоенка
  • Особенности составления тренировочных программ для клиентов с дисфункциями и нарушениями в опорно-двигательном аппарате, Андрей Староверов
  • Work shop «Миофасциальный релиз», ТК Profit